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라이프,건강

지금보다 책 빨리 읽는 방법(속독)

by 세상의 모든 이야기 2023. 1. 11.
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안녕하세요!

오늘은 평소보다 책을 좀 더 빨리 읽는 방법에 대해 말씀드리려고 합니다.

하지만 갑자기 빨라지는 방법은 없고 꾸준한 연습이 필요하다는 점 알아주시기 바랍니다.

1. 한 줄씩 펜으로 그으면서 따라가며 읽기

먼저 책 하나를 고르고 읽으면서 한 줄씩 따라가면서 가능한 한 빨리 읽어봐야 한다. 만약 펜이 없다면 손가락으로 하셔도 됩니다. 이런 방법을 2분간 연습합니다.

독서는 띄엄띄엄 사진을 찍어 연결하는 단속성 운동이라 이렇게 손가락 또는 펜으로 짚으면서 읽으면 읽었던 곳을 다시 읽게 되는 것을 피한다고 합니다.

 

2. 각 줄의 세번째 단어부터 초점 맞추기를 시작하여 마지막 세 번째 단어에서 끝내기

이게 무슨말이냐면 각 줄의 맨 앞 맨뒤 단어 끝까지 집중해서 읽지 않으며 중간 부분 위주로 읽기 시작하시면 됩니다.

이것을 3분간 연습하시면 됩니다. 이렇게 하면 눈을 덜 움직이면서도 전체 문장이 파악된다고 합니다.

 

3. 각 줄에서 앞초점 단어와 뒷초점 단어에 한번씩만 초점 맞추기

그다음 2번째 단계에서 읽는 방법이 익숙해지시면 이번에는 각 줄에서 앞초점 단어에 한번 그리고 뒷초점 단어에 한번

이렇게 두번만 눈으로 초점을 맞추면서 상을 잡아보세요 이것을 2분간 연습합니다.

4. 최대한 빠른 속도로 책 다섯 페이지 읽어보기

마지막으로 앞에서 배운 방법을 이용하여 최대한 빠른 속도로 책 5페이지를 읽는 연습을 해보세요

이렇게 3분간 연습을 합니다.

이렇게 연습을 하다보면 어느새 인지능력이 향상되어 책을 읽는 속도가 빨라진다고 합니다.

 

자 이렇게 책빨리읽는 법 을 알아보았는데요 평소에 책을 읽다 보면 집중력이 흐트러지고 한번 읽었던 줄을 또 읽게 되고 이런 현상들이 일어나시는 분들도 계신 텐데요 학원을 다니면서 속독 빠르게 하는 방법도 좋지만 간단하게 연습만 하면

빨라질 수 있습니다. 다들 책 한 권씩 자기 전에 읽으면서 연습해보세요~

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